吃海鲜的禁忌却不知道？

吃海鲜的禁忌却不知道？

海鲜的鲜美一直让人流连忘返，鱼，螃蟹，海螺，虾......肥美的海鲜让人喜爱有加！重点是还不会发胖。但有些食物不能和海鲜一起食用，否则容易出现腹泻、皮肤过敏等症状。那么，怎么吃海鲜才更健康呢？海鲜煌帮大家找了一些总结，大家看看下面罗列的吃海鲜禁忌一览吧。

海鲜与水果一起吃，不行

我们知道，鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不宜消化的物质。这些物质刺激肠胃，便会引起人体不适，重者胃肠出血，轻者出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。

所以，吃了海鲜之后，不宜马上吃水果。最好间隔2小时以上再吃。特别提醒大家许多人一出现腹泻就使用抗生素药，非但对防治无用，还会进一步损害人体免疫功能，使已经受损的身体更加虚弱。因此，除了腹痛程度较重的患者可在医生指导下对症使用药物外，一般不主张用药。为此专家提醒大家，预防非细菌