荤素搭配,家里孩子能吃大半盘
发布时间:2022-07-06 22:58:19
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来源:水分计厂家
荤素搭配,家里孩子能吃大半盘
酸笋炒牛肉
材料:牛肉、酸笋、酸辣椒、姜、盐、油、生抽、料酒、生粉、糖
做法
1.牛肉切片,加料酒、姜末、盐、糖、生抽、生粉腌一会。
2.酸笋切条,酸辣椒切开。
3.起油锅,放入牛肉,炒至断生出锅。
4.锅中留底油,下酸笋、酸辣椒,加盐炒至出水。
5.把牛肉倒进去炒30秒即可。
湘味小炒鸡
材料:童子鸡、香菇、青辣椒、朝天椒、蒜、姜、老干妈
做法
1、鸡剁成小块,洗净。香菇洗净去掉根部,切成块。青椒去籽切成块。
2、姜、蒜切碎。朝天椒切碎。
3、起锅烧油,倒入鸡块翻炒。
4、鸡块炒至八成熟,加入老干妈煸香,盛出备用。
5、锅中留底油,放入香菇块炒至发软。
6、放入姜、朝天椒、蒜炒香,加点儿生抽。
7、将炒好的鸡块倒入,翻炒均匀,加盐、味精调味即可出锅。
豆芽香菇
材料:豆芽100克,香菇80克,香菜末、食盐、香油各适量。
做法:
1、将食材洗净,豆芽稍焯,
2、香菇焯熟后切片,放入碟子里,
3、加入香菜、食盐、香油拌匀即可。
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