胡萝卜加黄瓜，皮肤水嫩光滑

胡萝卜加黄瓜，皮肤水嫩光滑这款健康饮品适合办公室上班族准备食材：冰沙，胡萝卜，黄瓜胡萝卜加黄瓜，跟这食材混合榨汁喝，皮肤水嫩光滑，小肚子不见了步骤一首先将冰沙放入冰箱中备用将胡萝卜切成碎块，放入碗中备用步骤二放入料理机中，打碎，成浆步骤三然后用细致的纱网，过滤一下，将胡萝卜浆倒入杯中，成胡萝卜汁胡萝卜加黄瓜，跟这食材混合榨汁喝，皮肤水嫩光滑，小肚子不见了步骤四将黄瓜切成小段备用，同样放入料理机中，打成浆，将黄瓜过滤成黄瓜汁，放入杯中备用胡萝卜加黄瓜，跟这食材混合榨汁喝，皮肤水嫩光滑，小肚子不见了步骤五另外拿一个干净的杯子，倒入四分之一的胡萝卜汁，然后加入准备好的冰沙，然后在冰沙的顶端，再倒入准备好的黄瓜汁这样一杯拥有渐变色，健康又美味的饮品就做好了黄瓜含有蛋白质、食物纤维、矿物质、维生素、乙醇、丙醇等，并含有多种游离氨基酸。食疗功效有：黄瓜中含有一种苦味素，它可以增强肠胃蠕动能力，促进消化。适用量：每次约200克。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺，果肉脆甜多汁，具有清香口味。胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素，营养价值很高。胡萝卜素是一种黄色的色素，因为这种色素最早是在胡萝卜里发现的，所以叫做胡萝卜素。

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