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胡萝卜加黄瓜,皮肤水嫩光滑

发布时间:2022-06-30 02:09:44 阅读: 来源:水分计厂家
胡萝卜加黄瓜,皮肤水嫩光滑

胡萝卜加黄瓜,皮肤水嫩光滑这款健康饮品适合办公室上班族准备食材:冰沙,胡萝卜,黄瓜胡萝卜加黄瓜,跟这食材混合榨汁喝,皮肤水嫩光滑,小肚子不见了步骤一首先将冰沙放入冰箱中备用将胡萝卜切成碎块,放入碗中备用步骤二放入料理机中,打碎,成浆步骤三然后用细致的纱网,过滤一下,将胡萝卜浆倒入杯中,成胡萝卜汁胡萝卜加黄瓜,跟这食材混合榨汁喝,皮肤水嫩光滑,小肚子不见了步骤四将黄瓜切成小段备用,同样放入料理机中,打成浆,将黄瓜过滤成黄瓜汁,放入杯中备用胡萝卜加黄瓜,跟这食材混合榨汁喝,皮肤水嫩光滑,小肚子不见了步骤五另外拿一个干净的杯子,倒入四分之一的胡萝卜汁,然后加入准备好的冰沙,然后在冰沙的顶端,再倒入准备好的黄瓜汁这样一杯拥有渐变色,健康又美味的饮品就做好了黄瓜含有蛋白质、食物纤维、矿物质、维生素、乙醇、丙醇等,并含有多种游离氨基酸。食疗功效有:黄瓜中含有一种苦味素,它可以增强肠胃蠕动能力,促进消化。适用量:每次约200克。黄瓜食用部分为幼嫩子房。果实颜色呈油绿或翠绿。鲜嫩的黄瓜顶花带刺,果肉脆甜多汁,具有清香口味。胡萝卜胡萝卜含有大量的胡萝卜素,营养价值很高。胡萝卜素是一种黄色的色素,因为这种色素最早是在胡萝卜里发现的,所以叫做胡萝卜素。

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