茭白相思辣的做法茭白芹菜汤的做法-【新闻】

发布时间：2021-04-05 16:35:45 阅读：次来源：水分计厂家

茭白相思辣的做法茭白芹菜汤的做法茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整茭白芹菜汤的功效: 茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、高血脂者及减肥的佳品,据《本草纲目》记载,

茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

茭白芹菜汤的功效:

茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、高血脂者及减肥的佳品,据《本草纲目》记载,茭白有解烦热、调理肠胃的功能。

芹菜能祛风利尿、降血压。茭白芹菜汤可除热祛风、散寒破结、降压通便,适于二便不通,亦可用于改善高血压症状。

茭白芹菜汤的制作原料:

茭白100克、芹菜50克

调味料:盐适量

茭白芹菜汤的做法:

1. 将茭白剥去外壳,洗净,切片,芹菜择洗干净,切段。

2. 将两者一同放入锅中,加水煮汤,汤沸后加入盐调味即可。

茭白相思辣的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看茭白相思辣视频才能学会,但怎么做茭白相思辣最好吃。

茭白相思辣的制作材料:

主料:茭白300克,辣椒(红,尖)45克

调料:盐2克,辣椒油20克,花椒粉1克,味精1克

如何做茭白相思辣才好吃

1. 茭白去皮,洗净,切细丝,放入沸水中焯一下;

2. 捞凉开水中冷却后捞出,控干水分,盛盘待用;

3. 鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切细丝,撒少许盐腌制;

4. 入味后,放入茭白丝盘中;

5. 加入盐、味精、花椒面拌匀,再淋上辣椒油即可。

小帖士-健康提示:

1.患有泌尿系结石的人,不宜经常食用茭白。

2.茭白忌与蜂蜜同食。