红毛丹的吃法和禁忌红毛丹怎么熬汤好

发布时间：2021-01-21 20:13:36 阅读：次来源：水分计厂家

红毛丹的吃法和禁忌红毛丹怎么熬汤好红毛丹的吃法和禁忌红毛丹的吃法并不难，但有一些注意事项千万别粗心哦，要不很容易就导致消化不良呢！而且不少小伙伴一看到晶莹剔透的果肉，就连忙整个塞到嘴里了，特别在男神面前，表酱紫好吗！下面就跟着妈网百科一

红毛丹的吃法并不难，但有一些注意事项千万别粗心哦，要不很容易就导致消化不良呢！而且不少小伙伴一看到晶莹剔透的果肉，就连忙整个塞到嘴里了，特别在男神面前，表酱紫好吗！

下面就跟着妈网百科一起来研究研究红毛丹的吃法和禁忌吧！

【红毛丹的吃法】

拨开毛刺然后双手拇指轻轻挤压外壳，就会看到果肉露出来了，甚至还会流出不少鲜甜的汁液哦。

大家在吃的时候要注意了，因为红毛丹的内核和果肉之间有一层膜，如果稍不注意就会在吃果肉的时候连同内核的膜都扯出来（此时请不要吞了！）那层膜是不能吃的。

【吃红毛丹的禁忌】

就算红毛丹富含多种维生素，对人体有很多好处，但就是有那么一部分的人无法品尝这份鲜甜。有胃炎、消化性溃疡以及胃热症状的人，都不适宜吃太多红毛丹哦，少吃或不吃为上策！

其实，红毛丹不仅可以用来做一些简单的小吃，还可以用来做滋补养身的汤药，具有食疗的作用。今天妈妈百科向女性朋友们推荐一款红毛丹汤药，这款汤药具有滋补养颜，益气养血的效用。

红毛丹益母草汤

食材：红毛丹5粒、干益母草20克、红枣10粒

做法：

1、将益母草清洗干净，滤干后放在一边待用。

2、将红枣洗净，切成两半，去掉果肉里面的籽。红毛丹也一样洗干净后剥皮。

3、用锅煮水，水量大概在750毫升，水半熟后加入益母草和红枣。再转小火煮上20分钟左右。

4、煮开后把水里的渣滓滤干净，放在一旁让它转凉。

5、把益母草、红枣和红毛丹放到果汁机里面搅拌成末。在用温开水泡喝即可，切记不可以用冰水泡。

益母草对女性月经不调、气血不足、下焦虚寒、痛经等状况都有治疗的作用，而红枣可以补血益气、美容养颜；加上红毛丹的功效，可以起到改善月事不顺、活血化瘀、健脾暖胃的作用。对于女性朋友来说多喝红毛丹益母草汤，达到滋养身体的作用是个很不错的选择，千万不要错过哦。