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红毛丹的美味吃法红毛丹的功效与作用

发布时间:2021-01-20 06:32:01 阅读: 来源:水分计厂家

红毛丹的美味吃法 红毛丹的功效与作用 红毛丹的美味吃法 红毛丹的味道就像是荔枝一样,虽然它的果肉水分没有荔枝那么丰富,但是甜味却很充足。吃红毛丹可以想吃荔枝一样剥皮就能够食用。不过吃的时候要轻一点,因为红毛丹果皮里的白色膜会与果肉连在一起,连

红毛丹的味道就像是荔枝一样,虽然它的果肉水分没有荔枝那么丰富,但是甜味却很充足。吃红毛丹可以想吃荔枝一样剥皮就能够食用。不过吃的时候要轻一点,因为红毛丹果皮里的白色膜会与果肉连在一起,连着果肉一起吃的话略带点苦味。

红毛丹除了直接食用还可以煮粥,今天就向大家介绍一款红毛丹粥品:

红毛丹莲子薏米粥

食材:糯米、薏米、红毛丹、莲子、红枣、小米

做法:

1、将糯米用水浸泡大概两个小时,让糯米跑得足够软嫩。

2、将浸泡过的糯米和薏米放到锅中煮熟。剥好红毛丹和莲子,洗干净红枣。

3、糯米和薏米快熟的时候倒入小米和红枣,待烧开后放入莲子。

4、粥煮熟后放入红毛丹,关火盛碗即可。

这款红毛丹莲子薏米粥工序简单,上手容易。做出来的粥味道甜美,但又不失爽口,夏天炎热的时节可以尝试着做这一款粥品,用来接待来客,或者做给小孩、老人品尝都是一个很棒的选择。

红毛丹在东南亚是一种非常出名的水果,不过在中国只有少部分地区有种植。红毛丹的外形和口感与荔枝都很像,那么红毛丹的功效与作用又能否媲美荔枝呢?

1、增强免疫力。红毛丹的蛋白质丰富,还能帮助人体提高免疫能力哦。

2、养颜润发。多吃红毛丹,可以起到滋养补血、理气强身、养颜润发的功效,增强肌肤的张力,可以改善皱纹的情况。

3、清热解毒。红毛丹具有清热解毒的功效,反倒和荔枝相反,因为红毛丹可以消除血液中的热毒,清理体内长期沉积的毒素,适合容易上火的人吃。

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