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暑期还剩最后几天如何调整生物钟适应开学节奏

发布时间:2020-03-04 04:58:14 阅读: 来源:水分计厂家

【中原经济网讯】距离暑期结束只剩短短11天,怎样让孩子克服“暑期综合征”?昨日,华西城市读本记者采访了有16年教学经验的宜宾市六中教师阳雪琴,让她来为孩子们支招。她说,在最后的11天,有条件的学生可以抓紧时间出去旅游,增加见识;要多陪伴如何治疗白癜风家人,增进亲情;开始调整生物钟,以适应开学节奏。

抓紧最后时间 旅游增加见识

“读万卷书不如行千里路。”阳雪琴说,暑假是带孩子出去旅游的最佳时期,因为这段时间相对比较宽松,学习压力相对较小,孩子能轻松地接受新鲜事物。“现在所剩时间不多,可以走稍微近一点地方。”

“亲眼所见,亲耳所听,留下的记忆是深刻的。&rdq杭州白癜风专科医院uo;阳雪琴介绍,学生出去旅游后,开学回校时,能和老师同学谈起自己的所见也是眉飞色舞。“如果能结合课文或课本中相关联的景点去旅游,那会有意想不到的收获。”

多陪伴家人 增加家庭亲情感

说起亲情,阳雪琴为记者讲了一个亲身经历的故事,她说自己班上曾有一名家长给孩子请事假,请假时家长说孩子的爷爷去世了,如果学习时间紧就请一天,并且他已经两年没见过爷爷了。“一个连亲情都不能感受到的孩子以后会缺乏责任心。”阳雪琴听后,主动提出孩子请三天假,要求这个孩子去经历这个事情,回来再和武汉整形医院哪家好她说事情经过及心里感银川银屑病医院受。

阳雪琴认为,暑期是家长和孩子增进感情的最佳时期,也是孩子学习人情世故的最好时段。孩子要利用假期,尤其是最后十几天时间,多陪陪爷爷奶奶等亲人,教教孩子怎样和家人相处。

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