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乌龙茶有些什么功效?

发布时间:2022-06-15 05:42:46 阅读: 来源:水分计厂家
乌龙茶有些什么功效?

1。皮肤保健,延缓衰老

延缓衰老的临床实验提示,乌龙茶能提高SOD酶活性,对皮肤具有一定的保健作用。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。

2。活化自律神经,减轻压

乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动。

3。提高能量代谢

对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试结果发现水并无特殊功效,绿茶则1小时能提高4卡的代谢,而乌龙茶最多,能提高9卡的代谢。

4。消耗热量

乌龙茶的功效可延续5个小时,1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。

5。溶解脂肪、降低胆固醇

乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢,实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。

6。瘦身减肥

茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可在一定程序上降低血液中的胆固醇含量,有一定减肥效果。

7。消除油腻

食物太油腻时,搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻,且有阵阵茶香。

重庆好的银屑病医生
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