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久坐导致身材变样3个减肥动作让你坐着也能瘦-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:20:02 阅读: 来源:水分计厂家

久坐不动是变胖的元凶!

仔细想想你每天坐着时间有多长?大部分人上班坐着的时间平均达到9个小时,比我们睡眠的时间还长。而且上班的时候基本坐着不动。更夸张的是下班也是坐着看电视、上网,不胖才怪呢!

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