久坐导致身材变样3个减肥动作让你坐着也能瘦-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:20:02 阅读：次来源：水分计厂家

久坐不动是变胖的元凶！

仔细想想你每天坐着时间有多长？大部分人上班坐着的时间平均达到9个小时，比我们睡眠的时间还长。而且上班的时候基本坐着不动。更夸张的是下班也是坐着看电视、上网，不胖才怪呢！